Mеdjunаrоdni dаn fizičке акtivnоsti 10. mај, koji je ustanovila Svеtska zdrаvstvеna оrgаnizаciјa 2002, ove godine biće obeležen pоd slоgаnоm “Krеtаnjеm dо zdrаvljа”, saopštio je Institut …
Tag: šetnja
Verovatno ste i sami, vođeni informacijama o pozitivnom uticaju kretanja na zdravlje, pokušali da instalirate i koristite aplikaciju koja broji korake uz pomoć vašeg telefona. …
Nije suvišno još jednom podsetiti na sve koristi za fizičko i mentalno zdravlje koje donosi hodanje. Hodanje je, uz to, besplatno, jednostavno, i ne zahteva …
Šetnja ili vežbe u zatvorenom, za koje može da posluži traka za trčanje, eliptični trenažer, sobni bicikl… nužni su za preventivu osteoartritisa, najčešće degenerativne bolesti …